2018年3月18日 星期日

困難的地方

1.早上午點起來運動難度太高
第一天撐得住第二天會累死,再沒有更好體力以前先養成早起習慣就好
2.要養成先有再好的習慣
第一天有作到,但是之後因為太累連續兩天都睡死
保持一週的體力努力做到先有再好
一三五的TRX可以做完整,二四做簡單或者練習劍杖
3.飲食配合
不可以太餓也不可以太飽,注意澱粉類攝取量
4.沒有辦法在家念書
幾乎確定無法辦到,與其省錢不如乾脆一點花錢然後好好念書
5.六日健身房
平日也有用所以不會虧,六日無法重訓至少要腳踏車

本周要完成事項
習慣養成
一~五TRX、六~日健身房
整理議題
持續做題目,尤其申論名詞解釋
教育科目每天聽一年(版本編完)
一三五要寫整理

沒有留言:

張貼留言

詢問Grok AI通過日檢N3的策略與讀書計畫

  以下是針對從2025年3月開始準備2025年12月JLPT N3考試的重點與各月份讀書計畫,特別考慮你是中文母語者,漢字學習難度極低的優勢。N3要求掌握約4000個單詞、650個漢字、150個文法點,並具備日常聽讀能力。總分180分,合格需95分以上,每部分(言語知識、文法・...